YouTube更新しました

ブログ更新遅れましたが、昨日の4月30日にYouTube更新しました！

今回はみんな1回はやったことがあるであろうシャトルランを姉妹で全力でやってみました。

なかなかきつかったです。体力落ちてるなあと痛感しました。

昔はもっと走れたのに全く運動しなくなると全然だめですね。持久力が…

これから二人で定期的に運動したいと思います！